02单击左侧面板中的“视频”，然后点击顶部菜单上的“+”图标从计算机导入 MP4 文件。然后，按照屏幕上的说明将 MP4 上传到 iPhone。
第 2 部分：如何使用 iTunes 在 iPhone 上获取 MP4
iTunes是将 MP4 文件传输到 iPhone 的传统方式。您可以在没有网络连接的情况下将 MP4 格式的电影和音乐从电脑传输到 iPhone 上。 iTunes 的唯一缺点是从计算机同步到 iPhone 会擦除 iPhone 上的当前数据。因此，请先备份您的 iPhone 。
以下步骤向您展示如何使用 iTunes 将 MP4 添加到 iPhone：
步骤 1. 使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑并启动 iTunes。
步骤 2. 将 MP4 文件添加到 iTunes 库。点击右上角“文件”>“将文件添加到库”>选择MP4文件>点击“打开”。
步骤 3. 将 MP4 文件同步到 iPhone。单击“文件”选项下的 iPhone 图标 > 点击左侧面板中的“电影” > 从右侧面板中选中“同步电影” > 选择要传输到 iPhone 的电影 > 点击下面的“同步”选项开始同步。
注意：如果 iTunes 库中导入的 MP4 文件包含音乐文件，您可以从左侧面板中选择“音乐”> 勾选“同步音乐”，然后按照屏幕提示将 MP4 传输到 iPhone。
第 3 部分. 如何通过 iCloud 将 MP4 放到 iPhone 上
iCloud 是 Apple 将 MP4 文件无线传输到 iPhone 的官方方式。该解决方案包括两个步骤：将 MP4 文件上传到 iCloud 并将 MP4 同步到 iPhone。在开始此过程之前，请确保您的 iCloud 帐户有足够的剩余存储空间。如果 iCloud 存储空间不足以保存 MP4 文件，您可以释放 iCloud 存储空间或付费购买更多存储空间。
以下是通过 iCloud 将 MP4 上传到 iPhone 的方法：
步骤 1. 在您的计算机上，访问iCloud.com并使用您在 iPhone 上使用的同一 Apple ID 登录。
步骤 2. 将 MP4 上传到 iCloud。点击iCloud图标进入iCloud Drive空间，然后点击云形“上传”图标即可浏览电脑上的MP4文件并将其导入到iCloud Drive。
步骤 3. 将 MP4 下载到 iPhone。在 iPhone 上运行 iCloud Drive 应用程序并访问上传的 MP4 文件。单击要打开的 MP4 文件，然后按底部的“共享”图标将其下载到您的 iPhone。
第 4 部分：如何使用 Dropbox 将 MP4 复制到 iPhone
Dropbox 是您可以使用的另一种基于云的存储服务。它为每个用户提供 2GB 的免费存储空间。同样，在开始将 MP4 导入 iPhone 之前，您需要检查 Dropbox 上是否有足够的存储空间。
如何将 MP4 从电脑传输到 iPhone？
步骤 1. 在您的计算机上访问Dropbox.com并使用您的 Dropbox 帐户登录。
步骤 2. 点击“上传文件”将 MP4 文件上传到 Dropbox。
步骤 3. 在您的 iPhone 上安装 Dropbox 并运行它。然后，使用同一 Dropbox 帐户登录，找到 MP4 文件并将其下载到您的 iPhone。
第 5 部分：如何通过电子邮件将 MP4 转移到 iPhone
最后，您还可以通过电子邮件将 MP4 文件从计算机发送到 iPhone。请注意，您的电子邮件提供商可能会限制附件的大小；例如，Gmail 将文件大小限制为 25 MB。
以下是如何使用电子邮件将 MP4 文件放入 iPhone 上：
步骤 1. 搜索您的电子邮件服务并使用您计算机上的电子邮件帐户登录。
步骤2.单击界面中的“撰写”以打开新的电子邮件窗口，在“收件人”字段中输入您的其他电子邮件帐户作为收件人，然后点击“附件图标”将MP4文件从您的计算机附加到此电子邮件中。然后，点击“发送”按钮发送这封电子邮件。
步骤 3. 在您的 iPhone 上安装电子邮件应用程序，并使用您在计算机上登录时使用的同一电子邮件帐户登录。接下来，找到您几分钟前发送的电子邮件，并将附件 MP4 文件下载到您的 iPhone。
结语
这就是如何将 MP4 传输到 iPhone 的全部内容。现在您至少知道 5 种将 MP4 从计算机传输到 iPhone 的方法。如果您正在寻找一种简单快捷的方法来实现这一目标，您可以尝试iPhone Media Transfer ，它高度安全、易于使用且可以快速加载和传输 MP4 文件，同时从 iTunes 同步会擦除 iPhone 上的现有数据，并且其他三种方式非常缓慢、不安全或复杂。
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